Gedankenarbeit & Mentale Stärke

Wann verändern wir etwas in unserem Leben? Sind Veränderungen überhaupt (immer) sinnvoll? Diese und weitere Fragen beantworte ich dir hier.
Wir brauchen Kraft im Leben, doch im Yip M.A.N. Wing Tsun lernen wir, uns von dieser Kraft zu befreien. Wie passt das zusammen? Hier meine Gedanken dazu.
Wie kann ich trotz Angststarre handlungsfähig bleiben? Hierauf antworte ich mit einer persönlichen Erfahrung.